Psychotherapie

Anliegen für eine Psychotherapie können – anders als in der Beratung – auch allgemeinere Themen sein:

Vielleicht wünschen Sie sich mehr Lebensfreude, mehr Selbstbewusstsein oder mehr Zufriedenheit in Ihren Beziehungen.

Im therapeutischen Prozess wird in meist wöchentlichen Sitzungen das besprochen und bearbeitet, was Sie aktuell beschäftigt.

Der Fokus liegt darauf zu erforschen, was Sie – zum Beispiel in einer schwierigen Alltagssituation – genau erleben, empfinden und denken. Einer der Grundgedanken der Gestalttherapie besagt, dass Bewusstheit heilt. Das bedeutet, je besser Sie sich kennen, desto eher können Sie zum Beispiel das bekommen, was Sie sich wünschen. Je mehr Sie in Kontakt mit dem sind, was Sie gerade erleben, desto besser können Sie auch in befriedigenden Kontakt mit anderen treten.

So schärfen Sie im therapeutischen Prozess Ihre Wahrnehmung für sich – auf der Basis, dass alles, was Sie erleben, in Ordnung ist. Dies geschieht in einem vertraulichen Raum, der getragen wird von Mitgefühl, emotionaler Wärme und Wertschätzung für Sie als Menschen.

Kontakt zu Anne Fieger

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